Mỗi giai đoạn, chúng ta sẽ bị rụng tóc theo một mức độ nhất định, điều này càng tăng cao khi chúng ta lớn tuổi. Việc rụng tóc khiến bạn cảm thấy mất tự tin, mất đi vẻ đẹp thanh xuân. Do đó sử dụng thực phẩm chức năng mọc tóc là lựa chọn mà nhiều khách hàng tìm kiếm. Tuy nhiên chúng ta cần sử dụng thực phẩm chức năng như thế nào tốt nhất? Xin mời bạn đọc theo dõi nội dung bài viết dưới đây để có thêm câu trả lời chính xác nhất.
Nguyên nhân chủ yếu gây rụng tóc?
Có rất nhiều nguyên nhân gây rụng tóc khiến bạn cần bổ sung thực phẩm chức năng mọc tóc như:
- Rụng tóc chủ yếu do nguyên nhân như kết quả của sự di truyền và việc thay đổi mức độ hormone.
- Ngoài ra còn do nguyên nhân về tuyến giáp, hóa trị, tác dụng phụ của thuốc, rối loạn hệ miễn dịch, mang thai, căng thẳng…
- Hoặc do bạn lạm dụng nhuộm tóc, duỗi, uốn tóc bằng hóa chất làm cho tóc gãy rụng quá nhiều.
- Việc bạn cột tóc đuôi ngựa chặt mỗi ngày, nối tóc sẽ khiến tóc yếu và rụng.
- Nguyên nhân do lượng hormone tự nhiên trong cơ thể thay đổi. Cụ thể hàm lượng estrogen ở nữ sụt giảm và testosterone tăng cao khiến tóc mỏng hoặc rụng hoàn toàn.
Dùng thực phẩm chức năng mọc tóc như thế nào đúng cách
Khi việc rụng tóc có liên quan tới sức khỏe thì bạn liên hệ bác sĩ để được chẩn đoán và có biện pháp điều trị thích hợp. Tùy từng nguyên nhân khác nhau sẽ có các giải pháp điều trị tương ứng.
Chúng ta có thể bổ sung các loại thực phẩm chức năng mọc tóc để hỗ trợ kích thích tóc mọc nhanh nếu do vấn đề bên trong cơ thể. Bạn có thể được xét nghiệm để tìm hiểu nguyên nhân về việc thiếu loại vitamin nào trong cơ thể gây rụng tóc. Sử dụng thực phẩm chức năng cần đúng liều lượng, đúng theo chỉ định bác sĩ để đem lại hiệu quả cao nhất.
Kinh nghiệm dùng thực phẩm chức năng mọc tóc hiệu quả
Khi sử dụng các thực phẩm chức năng kích thích mọc tóc chúng ta cần chú ý những điều sau để đảm bảo an toàn:
- Các thực phẩm chức năng hỗ trợ mọc tóc sẽ cần thời gian từ 1 – 4 tháng để hình thành chân tóc mới. Do đó chúng ta cần sử dụng sản phẩm duy trì đều đặn từ 2 – 4 tháng để thấy hiệu quả.
- Người dùng không được tự ý tăng liều sản phẩm quá quy định cho phép.
- Ngoài ra cần sử dụng sản phẩm chức năng đều đặn hàng ngày, không bỏ bữa để đem lại hiệu quả nhanh nhất.
- Tùy vào tình trạng rụng tóc hiện tại, mức độ phù hợp của mỗi người mà chúng ta sử dụng sản phẩm phù hợp nhất.
- Cần kết hợp chế độ dinh dưỡng lành mạnh, lối sống khoa học để kích thích tóc mọc nhanh hơn.
- Tham khảo các loại dầu gội hỗ trợ kích thích mọc tóc để hiệu quả mọc tóc tốt hơn.
Lưu ý chăm sóc mái tóc dày và mọc nhanh hơn
Bên cạnh việc bổ sung thực phẩm chức năng mọc tóc thì chúng ta cần có những lưu ý trong việc chăm sóc tóc như sau:
- Hạn chế tình trạng căng thẳng, lo lắng quá mức khiến cho tóc bị gãy rụng nhiều hơn.
- Ngoài ra, bạn nên hạn chế thay đổi kiểu tóc như uốn, nhuộm quá thường xuyên. Bởi việc tác động hóa chất lên tóc sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình phát triển nang tóc.
- Bạn nên bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều protein, khoáng chất, dinh dưỡng giúp tóc mọc khỏe hơn. Ví dụ như trứng gà, cá hồi, rau củ quả tươi…
- Hạn chế buộc tóc quá chặt, tránh sử dụng máy sấy tóc quá lạm dụng gây hư tổn.
Bài viết chia sẻ những thông tin về sử dụng thực phẩm chức năng mọc tóc như thế nào hiệu quả. Việc sử dụng sản phẩm hỗ trợ mọc tóc góp phần giúp bạn có được mái tóc dày mượt, tăng sự tự tin. Để được tư vấn cụ thể hơn, bạn hãy liên hệ Thực phẩm bảo vệ sức khỏe An Bình theo hotline 0923.990.099.
